由于青少年时期孩子骨骼尚未成熟，从小经常不太注意写字姿势，腰都没有挺直，眼睛离作业本也相对靠得近一些，教室或家里采光不足、书包太重等，家里人可能也有所疏忽，平时未能及时纠正正确的坐姿，所以时间长了很多孩子容易发生眼睛近视和驼背的情况。
建议，义工们在下乡查访和孩子交流的过程中，可以顺带提一下正确的坐姿，捐助人平时在跟孩子们书信来往时也可以强调一下正确的坐姿，这也是关心孩子们的一种方式吧，也希望能给孩子们驼背起到一定的预防作用。（正确坐姿：离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远）。
对于已经发生驼背的孩子们，我们还是多想想有哪些纠正的方法可以帮助他们吧，
个人建议，首先还是先分析下驼背的原因，看是骨质问题还是纯粹的坐姿习惯不好而引起的，如果医生检查了是骨质的问题那就需要专业医生的建议去治疗，如果是习惯性造成的话，那就得靠孩子自己来调整，每天随时提醒自己纠正姿势，每天坚持练习纠正应该可以缓解驼背情况。
个人认为矫正孩子驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，（两脚并拢，后背贴墙壁，肩膀放平，头抬高，眼睛平行）。每天抽时间站十来分钟吧。至于背背佳等辅助器材我们也要考虑到经济问题和实用性问题，还有哪些实用而有效缓解治疗驼背的方法，希望所有爱心人士都能积极跟帖讨论。希望能帮到可爱的孩子们吧。
其次，1、建议尽量不要背书包，平时不论行走、站立还是坐着，胸部自然挺直，两键向后自然舒展，坐时脊柱挺直，看书写字时都不要过分低头，更不要趴在桌子上。
2、正在发育的青少年最好睡硬床板，不垫过高的枕头，以使脊柱在睡眠时保持平直。
3、加强体育锻炼，认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在锻炼的基础上做矫正体操，腰背肌锻炼，尤其是后伸展运动有助于抑止驼背的发展速度。
4、每天早晚躺床上，肩部搭在床边沿处，仰卧、头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全），白天休息时也可以这样做。 慢慢的可以改善驼背的情况。
